Съдържание
Когато тялото остарее, умът се влошава. Възрастните хора могат да се сблъскат с различни трудности, от някаква склонност да забравят или дори болестта на Алцхаймер. Проучванията на американските асоциации Национален институт за стареене (Национален институт за стареене, на португалски) и Американска медицинска асоциация (Американска медицинска асоциация, на португалски) показват, че нивото на влошаване зависи от нивото на физически и психически дейности, от които човек участва. 90-годишен човек, който се разхожда и кръстословица или чете книга всеки ден, може да не претърпи загуба на памет, докато 70-годишен, който има заседнал живот, може да живее в леглото и да не знае името си или където е. Различните видове пъзели помагат за упражняване на мозъка, тъй като помагат да се поддържат невроните активни и да се ангажират с решаването на проблеми. Помислете за тези идеи за пъзели, за да помогнете на възрастните хора около вас.
Кръстословици
Този тип пъзел използва писмени улики, за да помогне за попълване на празни блокове и създаване на думи. След това тези думи се пресичат и имат общи букви. Те могат да бъдат произволни или да имат подходяща тема за решаване от индивида. Някои теми могат да включват 20-те години, историята на Бразилия, литературата или храната. Изборът на интересни теми за индивида ще му помогне да го ангажира и да реши целия пъзел. Тези игри са идеални за тези с частична деменция, тъй като познатите теми ще помогнат за паметта и ще улеснят дискусията.
Пъзел
Традиционните пъзели, които са сглобени с парчета със странна форма, са добри инструменти, които могат да варират в зависимост от нивото на умение или нужда. Проницателните хора, които искат да се предизвикат, могат да харесат пъзел от 1000 части или 3D модел, докато тези с повече проблеми с разпознаването на форми и цветове могат да предпочетат тези с по-малко парчета и по-отчетливи цветове. Опитайте се да разберете какво ги интересува и да си купите пъзел, който илюстрира един или повече от тези интереси, но избягвайте да купувате детска играчка, тъй като това може да деморализира или дори да обиди човека.
Судоку
Игрите на судоку са подобни на кръстословици, но използвайте блокове от числа, които не могат да бъдат повторени в квадратчета 3x3 или в която и да е права линия на играта. Тези игри помагат за решаване на проблеми и логически умения, които поддържат вашите умения за мислене остри. Тези игри се различават по лесни, средни и трудни и трудността може да се увеличи в зависимост от представянето на човека в задачата.
Ловни думи
Тези игри имат думи, скрити в редове от букви, които играчът трябва да се опита да намери, но те са изброени и играта приключва, когато бъдат намерени всички думи. Този тип игра може да помогне на възрастните хора в разпознаването на думи, като им помогне да останат грамотни и способни да общуват.