Съдържание
L-карнитинът е биологично активната форма на несъществената аминокиселина карнитин. Карнитинът се произвежда от организма от двете аминокиселини метионин и лизин и се среща и в някои храни, като млечни продукти, меса и авокадо. Допълването с L-карнитин под лекарско наблюдение може да бъде от полза за пациенти с диабет, въпреки че са необходими повече изследвания, за да се оцени напълно ефективността му.
функции
L-карнитинът участва в транспортирането на някои мастни киселини в клетките, където те преминават окислителен процес. В резултат на този процес се освобождава енергия. Добавянето на L-карнитин подобрява употребата на мазнини като източник на енергия чрез понижаване на нивата на холестерола и триглицеридите и може да намали риска от здравословни проблеми при диабетици, които имат нарушения на метаболизма на мазнините. L-карнитинът има защитен ефект върху сърдечните и мускулните функции, така че диабетикът може да се възползва от тази добавка отново, тъй като диабетът увеличава риска от развитие на сърдечни заболявания. В клиничните изследвания, L-карнитинът е бил използван за подобряване на ефикасността на конвенционалните лекарства за лечение на глюкозни и липидни нива при диабетици.
търсене
Едно проучване, публикувано в ноемврийския брой на "Фундаментална и клинична фармакология", оцени ползите от използването на L-карнитин в комбинация с конвенционалното лекарство Orlistat за подобряване на нивата на кръвната захар и мазнини, както и за контрол на телесното тегло. Изследователите са открили, че индивидите, които са приемали Orlistat и L-Carnitine са имали ясно подобрение в телесното тегло, възпалителни процеси, глюкоза и липиди, в сравнение с тези, които са приемали само лекарството. Друго проучване, публикувано през април 2010 г. на тема "Хранене и метаболизъм", оцени ползите от L-карнитин за различни здравни условия. Що се отнася до диабета, изследователите заключиха, че има убедителни доказателства, че добавките на L-карнитин спомагат за подобряване на сърдечно-съдовите заболявания и могат да допринесат за намаляване на затлъстяването и подобряване на непоносимостта към глюкоза.
сигурност
L-карнитин добавки обикновено се считат за добре поносими и безопасни. В редки случаи могат да възникнат леки нарушения в храносмилането, като дразнене на стомаха.
Лекарствени и хранителни взаимодействия
Според Майкъл Мъри, автор на "The Pill Book Guide to Natural Medicine", няма известни отрицателни взаимодействия между лекарства или други хранителни вещества и L-карнитин. В действителност се съобщава, че L-карнитинът действа за намаляване на сърдечната токсичност, причинена от адриамицин, химиотерапевтично средство. L-карнитинът действа в синергия с желязо и витамини В6, С и ниацин.
съображения
Консултирайте се с алтернативен медицински специалист, за да разберете дали можете да се възползвате от L-карнитин добавки, както и да определите препоръчителните дневни дози от тази добавка. L-карнитинът не е заместител на традиционното лечение на диабета.