Съдържание
Киселинна рефлуксна болест е хронично заболяване, причинено, когато храносмилателните киселини на стомаха се връщат в хранопровода. Въпреки че симптомите се характеризират с киселини и лошо храносмилане, това нарушение може да доведе до трайно увреждане на хранопровода, ако не се лекува. Ако подозирате, че страдате от това заболяване, консултирайте се с Вашия лекар, за да обсъдите възможностите за лечение като промени в диетата, естествени добавки, медикаменти и дори тежестта.
Промени в диетата
Много видове храни могат да влошат киселинната рефлуксна болест.По-специално, храни, които са с високо съдържание на захар, с високо съдържание на мазнини, с високо съдържание на лимонена киселина и / или съдържащи алкохол, трябва да се избягват или да се приемат пестеливо. Консумирането на по-малки хранения също помага, тъй като за храносмилането е необходимо по-малко стомашна киселина.
Естествени методи и добавки
За тези, които не искат да приемат лекарства, естествените средства за киселинен рефлукс могат да бъдат добри алтернативи. Глутаминът, например, е естествено противовъзпалително средство, което се намира в месо, яйца, млечни продукти, зеле, цвекло, боб, спанак и магданоз. Също така помислете за сода, тъй като това вещество неутрализира киселините, като по този начин намалява киселините и дразненето в стомаха. Билковият женско биле се използва в ориенталската медицина за лечение на храносмилателни заболявания и работи чрез покриване на храносмилателната система със защитен гел.
наркотици
Лекарствата без рецепта и без рецепта могат да намалят или да предотвратят киселинен рефлукс. Лекарствата, отпускани по лекарско предписание, като Lansoprazole, или без, като Omeprazole, работят най-добре за превенция чрез ограничаване на количеството киселина, произвеждана от стомаха. Средства за лечение като фамотидин, пепто бисмол и туми са по-често срещани алтернативи за неутрализиране на стомашната киселина.
притегляне
След хранене седнете изправени или стойте изправени, вместо да се наклоните. Стомашната киселина се натрупва след хранене, а в легнало положение тази киселина по-лесно преминава в хранопровода и прави симптомите по-лоши. Следвайки тази проста стъпка, можете да накарате гравитацията да работи за вас.