Съдържание
Тъй като бяхме малки, ние сме принудени да вярваме, че питейната вода е здравословно отношение. И истината е, че всъщност обикновено е така. Проблемът е, че жаждата в излишък може да бъде симптом на здравословни проблеми. Това е относително често срещан симптом за някакъв вид емоционално или дори физическо заболяване. Жаждата не е нищо повече от серия от стимули на тялото с функцията да мотивира тялото ни да пие течности. Когато този импулс е изпълнен, жаждата свършва. Проверете какви ефекти жаждата може да има върху вашето здраве.
Праг на жажда
Ние губим водата естествено чрез дейностите, които правим през целия ден. Така водата се оттича от пот, въздух, който издишваме, урина и фекалии. Когато загубата достигне повече от 0.5% от нашето тегло, ние се чувстваме жадни. Това е така нареченият праг на жаждата, в който момент тялото ни ще излъчва стимули, които ни мотивират да пием вода. След това, при възрастни от 80 кг, например, първите стимули на жаждата ще се освободят, като загубят 400 мл вода в тялото.
По-интензивни стимули
Ако човек не пие вода скоро след като достигне прага на жаждата, тялото ще направи стимулите по-интензивни. Ето защо устата е суха и има намаление на урината, когато оставаме дълго време без вода. Когато не контролираме жаждата, ставаме дехидратирани. Ако тялото продължава да губи вода и минерали, симптомите на жаждата могат да прогресират до главоболие, сънливост и увреждане на дихателната регулация. Колкото по-голям е процентът на загубена вода без подмяна, толкова по-голяма е опасността за тялото. Когато достигне повече от 7% от телесното тегло, тялото може да се срине.
Психологически случаи
Не всяка жажда се среща естествено. Прекомерната жажда може да е симптом на сериозен здравен проблем. То може да бъде свързано с психологически симптоми като стрес на високи нива. Друга възможност за прекомерна жажда е приемането на някои лекарства за продължителна употреба. Ако проблемът продължава, заслужава да се потърси лекар, за да направи физически и клиничен преглед. Практикуващият ще проучи клиничната история на пациента, за да открие фактора, който би причинил прекомерна жажда. Диагностичните тестове могат да бъдат поръчани и включват, но не се ограничават до нивото на кръвната захар и нивата на калция и натрия.
диабет
Прекомерната жажда може да е ясна индикация за диабет. Това е така, защото жаждата може да е свързана с висока кръвна захар, хипергликемия. Диабетът се дължи на загубата на урина, съпроводена с елиминиране на излишната глюкоза. Така, колкото повече уринирате, толкова повече се чувствате жадни. В този случай други симптоми могат да бъдат чувство на умора, внезапна загуба на тегло и слабост. Само медицинският преглед може да потвърди диагнозата. Все пак, питейната вода в правилните дневни дози (средно два до три литра) може да предотврати диабета.