Съдържание
Много от привържениците на естествената медицина смятат, че чревните почиствания са необходими, за да се освободи тялото от токсини и бактерии, които се натрупват поради консумацията на различни преработени храни на ежедневна база. Традиционните лекари не са съгласни и твърдят, че органът има свой собствен механизъм за тяхното изтласкване и че интервенциите не са необходими. Въпреки това, няма достатъчно доказателства, които да потвърдят или опровергаят хипотезата, и ако ви кара да се чувствате по-добре и не ви убива, това няма да ви навреди.
Проста рецепта за чревно почистване
Има доста проста рецепта за почистване на червата на уебсайта Awakening Health, която е подобна на няколко други, намерени в интернет. Пригответе смесител и голяма чаша, тъй като следващата смес трябва бързо да се изпие:
1 супена лъжица люспи от семена от пъпчици - ще отпуши цялата чревна лента 1 супена лъжица бентонитова глина - ще разхлаби слузта и елементите, прикрепени към чревните стени 1/2 чаша пресен сок (или туба). Не използвайте цитрусови плодове, тъй като това ще увеличи почистващата сила и ще ви накара да почувствате морска болест. 2 чаши вода
За да почистите, трябва да приготвяте и консумирате тази смес на всеки 3 часа и можете да пиете толкова вода при стайна температура, колкото искате в този интервал.
Алтернатива с ябълков сок
Вместо да поглъщате продукти, които не знаете, можете да направите почистване на червата с ябълков сок. Уебсайтът на Елизабет Ярнел препоръчва следната диета:
Започнете с 1/2 литра нефилтриран сок от слива и след половин час след като го изядете, изпийте 2 чаши вода на стайна температура. Тъй като това е силен режим при течности, трябва да пиете сок на всеки половин час. След това ще започнем с ябълков сок: пийте чаша на всеки половин час и на интервали от време една чаша вода и продължете до лягане. По всяко време можете да пиете още една чаша нефилтриран сок от слива.
Минимален период от 3 дни
Повечето уебсайтове препоръчват следните диети за 3 дни или докато хармонизират перисталтичните движения. Обърнете внимание на признаците на вашето тяло, и ако смятате, че трябва да спрете, не се колебайте. Консултирайте се с Вашия лекар, когато почиствате, защото ако страдате от заболявания като диабет, може да не е препоръчително.